Activitats pensades per desenvolupar hàbits esportius i saludables en els teus fills.

Dissenyades per a que els més joves es relacionin i aprenguin els valors d’equip, amistat i cooperació.

Important
Durant el mes d’agost no hi haurà Club Junior.

  • Ioga Junior

    Activitats Junior
    Ioga Junior

    Descripció

    Sessió d’exercicis adaptats a la base del Ioga per a nens.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Body Combat

    Activitats Junior
    Body Combat

    Descripció

    Activitat aeròbica de gran intensitat en el que es combinen tècniques i fonaments del box, kickboxing i d’arts marcials.

  • Steps

    Activitats Junior
    Steps

    Descripció

    Activitat coreografiada centrada en l’aprenentatge i perfeccionament dels passos bàsics de l’aeròbic sobre una base anomenada step.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Hatha Ioga Junior

    Activitats Junior
    Hatha Ioga Junior

    Descripció

    Ioga físic amb sessions dinàmiques, emprant mètodes com l’Ashtanga i Vinyasa.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Multiesport Junior

    Activitats Junior
    Multiesport Junior

    Descripció

    Ens endinsem en la tècnica de tots els esports en general per tal d'establir una conexió individualitzada amb cada nen i que gaudeixin de l’esport sense una especialització en un esport en concret.

    Edat

      de 12 a 15 anys
  • Hip Hop

    Activitats Junior
    Hip Hop

    Descripció

    Activitats centrades en la iniciació, ampliació i perfeccionament dels moviments propis del hip-hop, funky, body jam, etc. Es va treballant una coreografia que es presentarà el dia del “Family Day” al final de la temporada. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Fitness Junior

    Activitats Junior
    Fitness Junior

    Descripció

    Activitat destinada a nois-es entre 12 i 15 anys. Combinació d’activitats cardiovasculars de diferents modalitats  amb activitats de força i flexibilitat.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • SH’Bam

    Activitats Junior
    SH’Bam

    Descripció

    Sessió dirigida aeròbica on es combinen diferents estils de coreografia (swing, salsa, funk…). 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Spinning Junior

    Activitats Junior
    Spinning Junior

    Descripció

    Sessió amb bicicleta estàtica a pinyó fix. Dirigida per un instructor que marca la cadència del pedaleig i la intensitat , tot seguint el ritme de la música. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Tonificació

    Activitats Junior
    Tonificació

    Descripció

    Exercicis localitzats per a millorar el to muscular en general. 55min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Zumba

    Activitats Junior
    Zumba

    Descripció

    Fusió de ritmes de balls llatins hipnòtics i passos fàcils de seguir. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Properes activitats

  • Escola d'Iniciació Esportiva

    El teu Club i el de la teva família

    Deixa el teu fill a l’activitat de l’Escola d’Iniciació Esportiva mentre tu gaudeixes del teu entrenament.
    Informa't
  • Vine a entrenar

    Gaudeix de les instal·lacions!

    A partir de 29,90€
    podràs gaudir de totes les activitats dirigides.
    Informa't