Activitats pensades per desenvolupar hàbits esportius i saludables en els teus fills.

Dissenyades per a que els més joves es relacionin i aprenguin els valors d’equip, amistat i cooperació.

Important
Durant el mes d’agost no hi haurà Club Junior.

  • Ioga Junior

    Activitats Junior
    Ioga Junior

    Descripció

    Sessió d’exercicis adaptats a la base del Ioga per a nens.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Body Combat

    Activitats Junior
    Body Combat

    Descripció

    Activitat aeròbica de gran intensitat en el que es combinen tècniques i fonaments del box, kickboxing i d’arts marcials.

  • Steps

    Activitats Junior
    Steps

    Descripció

    Activitat coreografiada centrada en l’aprenentatge i perfeccionament dels passos bàsics de l’aeròbic sobre una base anomenada step.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Hatha Ioga Junior

    Activitats Junior
    Hatha Ioga Junior

    Descripció

    Ioga físic amb sessions dinàmiques, emprant mètodes com l’Ashtanga i Vinyasa.

    Edat

      •  de 12 a 15 anys
  • Multiesport Junior

    Activitats Junior
    Multiesport Junior

    Descripció

    Ens endinsem en la tècnica de tots els esports en general per tal d'establir una conexió individualitzada amb cada nen i que gaudeixin de l’esport sense una especialització en un esport en concret.

    Edat

      de 12 a 15 anys
  • Euphoria

    Activitats Junior
    Euphoria

    Descripció

    Activitat coreografia de baix impacte combinant diferents estils.
    Ideal per iniciar-se.

  • Ballet Flow

    Activitats Junior
    Ballet Flow

    Descripció

    És un entrenament de 45 minuts inspirat en la modalitat del ballet. Hi ha molts beneficis des de el treball postural, l'alineació per adquirir més força, la flexibilitat, la mobilitat articular i la mobilitat de la columna vertebral. És per a totes les edats i nivells.

  • Hip Hop

    Activitats Junior
    Hip Hop

    Descripció

    Activitats centrades en la iniciació, ampliació i perfeccionament dels moviments propis del hip-hop, funky, body jam, etc. Es va treballant una coreografia que es presentarà el dia del “Family Day” al final de la temporada. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Fitness Junior

    Activitats Junior
    Fitness Junior

    Descripció

    Activitat destinada a nois-es entre 12 i 15 anys. Combinació d’activitats cardiovasculars de diferents modalitats  amb activitats de força i flexibilitat.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • SH’Bam

    Activitats Junior
    SH’Bam

    Descripció

    Sessió dirigida aeròbica on es combinen diferents estils de coreografia (swing, salsa, funk…). 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Spinning Junior

    Activitats Junior
    Spinning Junior

    Descripció

    Sessió amb bicicleta estàtica a pinyó fix. Dirigida per un instructor que marca la cadència del pedaleig i la intensitat , tot seguint el ritme de la música. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Tonificació

    Activitats Junior
    Tonificació

    Descripció

    Exercicis localitzats per a millorar el to muscular en general. 55min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Zumba

    Activitats Junior
    Zumba

    Descripció

    Fusió de ritmes de balls llatins hipnòtics i passos fàcils de seguir. 45min.

    Important!

    • Es imprescindible accedir al Club amb el carnet de soci, aquest carnet és personal i intransferible.
    • S’ha de treure tiquet per a les classes dirigides.
    • El Club es reserva el dret de canviar i/o anul.lar les classes en cas necessari.
  • Escola d'Iniciació Esportiva

    El teu Club i el de la teva família

    Deixa el teu fill a l’activitat de l’Escola d’Iniciació Esportiva mentre tu gaudeixes del teu entrenament.
    Informa't
  • Vine a entrenar

    Gaudeix de les instal·lacions!

    A partir de 30,50€
    podràs gaudir de totes les activitats dirigides.
    Informa't