Actividades pensadas para desarrollar hábitos deportivos y saludables en tus hijos.

Diseñadas para que los más jóvenes se relacionen y aprendan los valores de equipo, amistad y cooperación.

Importante
Durante el mes de agosto no habrá Club Junior.

  • Airfit

    Actividades Junior
    Airfit

    Descripción

    Sesión aeróbica de 45’ sin impacto, se realiza un trabajo abdominal y de estabilidad. Todo el ejercicio se practica encima de un minitramp. 55’

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Ballet Flow

    Actividades Junior
    Ballet Flow

    Descripció

    És un entrenament de 45 minuts inspirat en la modalitat del ballet. Hi ha molts beneficis des de el treball postural, l'alineació per adquirir més força, la flexibilitat, la mobilitat articular i la mobilitat de la columna vertebral. És per a totes les edats i nivells.

  • Body Combat

    Actividades Junior
    Body Combat

    Descripción

    Actividad aeróbica de gran intensidad en la que se combinan técnicas y fundamentos del boxeo, kickboxing y artes marciales.

  • Euphoria

    Actividades Junior
    Euphoria

    Descripción

    Coreografía de bajo impacto combinando diferentes estilos.
    Ideal para iniciarse.

  • Fitness Junior

    Actividades Junior
    Fitness Junior

    Descripción

    Actividad destinada a chicos entre 12 y 15 años. Combinación de actividades cardiovasculares de diferentes modalidades junto con actividades de fuerza y flexibilidad.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • G.A.P

    Actividades Junior
    G.A.P

    Descripción

    Sesión ideal para tonificar y definir glúteos, abdominales y piernas.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Hatha Yoga Junior

    Actividades Junior
    Hatha Yoga Junior

    Descripción

    Yoga físico en sesiones dinámicas, utilizando métodos como el Ashtanga y Vinyasa.

    Edad

      •  de 12 a 15 años
  • Hip Hop

    Actividades Junior
    Hip Hop

    Descripción

    Actividades centradas en la iniciación, ampliación y perfeccionamiento de los movimientos propios del hip-hop, funky, body jam, etc. Se trabajará una coreografía que se presentará el día del “Family Day” al final de la temporada. 45min.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Karate Junior

    Actividades Junior
    Karate Junior

    Descripción

    Iniciación a las técnicas básicas del karate.

     
  • Multideporte Junior

    Actividades Junior
    Multideporte Junior

    Descripción

    Profundizamos en la técnica de todos los deportes en general con el fin de establecer una conexión entre el niño y el deporte. No buscamos que se especialicen, buscamos que disfruten haciendo ejercicio.

    Edad

      de 12 a 15 años
  • SH’Bam

    Actividades Junior
    SH’Bam

    Descripción

    Sesión dirigida aeróbica donde se combinan diferentes estilos de coreografía (swing, salsa, funk…). 45min.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Spinning Junior

    Actividades Junior
    Spinning Junior

    Descripción

    Sesión con bicicleta estática a piñón fijo. Dirigida por un instructor que marca la cadencia del pedaleo y la intensidad, siguiendo el ritmo de la música. 45min.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Steps

    Actividades Junior
    Steps

    Descripción

    Actividad coreografiada centrada en el aprendizaje y perfeccionamiento de los pasos básicos de aeróbic sobre una base llamada step.

    Edad

      •  de 12 a 15 años
  • Tonificación

    Actividades Junior
    Tonificación

    Descripción

    Ejercicios localizados para mejorar el tono muscular en general. 55min.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Yoga Junior

    Actividades Junior
    Yoga Junior

    Descripción

    Sesión de ejercicios adaptados a la base del Yoga para niños.

    Edad

      •  de 12 a 15 años
  • Zumba

    Actividades Junior
    Zumba

    Descripción

    Fusión de ritmos de bailes latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir. 45min.

    Importante!

    • Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
    • Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
    • El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
  • Escuela de Iniciación Deportiva

    Tu Club y el de tu familia

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    A partir de 30,50€
    podrás disfrutar de todas nuestras actividades dirigidas.
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