Actividades pensadas para desarrollar hábitos deportivos y saludables en tus hijos.
Diseñadas para que los más jóvenes se relacionen y aprendan los valores de equipo, amistad y cooperación.
Importante
Durante el mes de agosto no habrá Club Junior.
-
Airfit
Actividades Junior

Sesión aeróbica de 45’ sin impacto, se realiza un trabajo abdominal y de estabilidad. Todo el ejercicio se practica encima de un minitramp. 55’
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Ballet Flow
Actividades Junior

És un entrenament de 45 minuts inspirat en la modalitat del ballet. Hi ha molts beneficis des de el treball postural, l'alineació per adquirir més força, la flexibilitat, la mobilitat articular i la mobilitat de la columna vertebral. És per a totes les edats i nivells.
-
Body Combat
Actividades Junior

Actividad aeróbica de gran intensidad en la que se combinan técnicas y fundamentos del boxeo, kickboxing y artes marciales.
-
Circuit Training
Actividades Junior
-
Euphoria
Actividades Junior

Coreografía de bajo impacto combinando diferentes estilos.
Ideal para iniciarse.
-
Fitness Junior
Actividades Junior

Actividad destinada a chicos entre 12 y 15 años. Combinación de actividades cardiovasculares de diferentes modalidades junto con actividades de fuerza y flexibilidad.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
G.A.P
Actividades Junior

Sesión ideal para tonificar y definir glúteos, abdominales y piernas.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Hatha Yoga Junior
Actividades Junior

Yoga físico en sesiones dinámicas, utilizando métodos como el Ashtanga y Vinyasa.
-
Hip Hop
Actividades Junior

Actividades centradas en la iniciación, ampliación y perfeccionamiento de los movimientos propios del hip-hop, funky, body jam, etc. Se trabajará una coreografía que se presentará el día del “Family Day” al final de la temporada. 45min.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Karate Junior
Actividades Junior

Iniciación a las técnicas básicas del karate.
-
Made in Brasil
Actividades Junior

Sesión destinada a la tonificación y trabajo de glúteos y caderas al ritmo de la música brasileña.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Multideporte Junior
Actividades Junior

Profundizamos en la técnica de todos los deportes en general con el fin de establecer una conexión entre el niño y el deporte. No buscamos que se especialicen, buscamos que disfruten haciendo ejercicio.
-
SH’Bam
Actividades Junior

Sesión dirigida aeróbica donde se combinan diferentes estilos de coreografía (swing, salsa, funk…). 45min.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Spinning Junior
Actividades Junior

Sesión con bicicleta estática a piñón fijo. Dirigida por un instructor que marca la cadencia del pedaleo y la intensidad, siguiendo el ritmo de la música. 45min.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Steps
Actividades Junior

Actividad coreografiada centrada en el aprendizaje y perfeccionamiento de los pasos básicos de aeróbic sobre una base llamada step.
-
Tonificación
Actividades Junior

Ejercicios localizados para mejorar el tono muscular en general. 55min.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.
-
Yoga Junior
Actividades Junior

Sesión de ejercicios adaptados a la base del Yoga para niños.
-
Zumba
Actividades Junior

Fusión de ritmos de bailes latinos hipnóticos y pasos fáciles de seguir. 45min.
- Es imprescindible acceder al Club con el carnet de socio, este carnet es personal e intransferible.
- Debe sacarse el ticket para las clases dirigidas.
- El Club se reserva el derecho de cambiar y/o anular las clases en caso necesario.